卯时是几点到几点 卯时养生法

　　我国的历史文化博大精深，在以前就发明了计算时间的方法，那么关于卯时的从几点到几点的？卯时的养生法如何养生才把身体养好呢？正确的养生方法又是怎样的？下面一起来看看吧。

卯时是几点到几点 卯时养生法

　　卯时从几点到几点

　　卯 上午 05：00 - 上午 07：00

　　卯时对应的生肖

　　清晨5时至7时——卯时：兔

　　日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。卯时是太阳已东升，开始放万丈光芒的时候。在十二生肖中属于兔。推荐阅读：丑时是几点到几点 丑时养生法 

　　卯时的养生法

　　卯时——空腹喝百益本草水，排出毒素

　　12时辰养生有个重点，就是卯时您起床后要喝一杯空腹百益本草水。卯时大肠值班，有便秘的人这样做就可以帮助你减轻便秘。因为大肠在此时精气开始旺盛，大肠一鼓动，再加上百益本草水的帮助，大便就下来了，就能帮助你解毒。要知道大便里的毒占人体所有毒的50%。卯时气血流注于大肠经。卯时在天地之象代表天门开，代表二月，万物因阳气的生发冒地而出，故是排便的最佳时机。中医认为“肺与大肠相表里”，寅时肺气实了，卯时才能正常的大便。推荐阅读：子时是几点到几点 子时养生法 

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