小儿养生保健的注意事项

时间:2017-01-23 16:42:06 作者:azg168 祥安阁风水网

  小儿养生保健的注意事项为了让宝宝能够健康成长,日常的营养补充一定要注意,因为只有因此充足了才能好好的长大,所以很多家长都会给自己的小儿进行养生保健,那么小儿养生保健的注意事项呢?下面是小编整理的相关文章,让我们一起来看看吧!

小儿养生保健的注意事项

  小儿养生保健的注意事项

  春季小儿养生保健的注意事项

  一、春季常见流行传染病的预防及家庭护理:

  1、麻疹:最主要的传染源是患儿,一般从潜伏期至出疹后5天有传染源,潜伏期2——3天。预防:按时接种麻疹病毒和疫苗。护理:卧床休息,食物清淡易消化,多喝开水,注意皮肤、眼、口腔、鼻腔的清洁,高热的护理,注意观察病情谨防并发症。

  2、流行性腮腺炎:是常见的呼吸道传染病,传染源为患儿,潜伏期2——3周。预防:接种疫苗,隔离患儿,接触者可预防性服药。护理:隔离,卧床休息,多喝开水,注意口腔卫生,用温盐水漱口,室内要保持通风等。

  3、风疹:是由风疹病毒引起的轻型急性传染病,通过呼吸道飞沫传播,发生于冬春两季,传染性强。护理:病儿不要送到幼儿园。居室开窗通风,注意口腔卫生,加强营养,多喝水,进食牛奶、粥等营养容易消化的食物。

  二、春季如何预防疾病

  春季气温变暖,但气候变化反复无常,昼夜温差大。由于气温变暖,病毒、细菌活跃起来,而天气变化又大,对免疫功能较弱的幼儿来说,很容易被病毒或细菌感染而患病,孩子反复感冒、咳嗽,不仅影响健康、发育,而且会有一些严重的并发症发生,如心肌炎、风湿病等。因此,提高孩子们的免疫功能,做好防范很重要。

  1、为孩子创造良好的生活环境。居室定时开窗通风,保持空气新鲜,大人不要在室内吸烟,伤害孩子的呼吸道。

  2、常常带孩子到户外做适当的运动,进行力所能及的锻炼,如散步、慢跑、踢球等。

  3、避免接触传染源。不到空气混浊、人口密集的地方,如超市、茶馆等。

  

  秋季小儿养生保健的注意事项有哪些

  专家提醒,要根据气候特点随时为孩子增减衣服,并注意孩子日常饮食,不能暴饮暴食。至于预防扁桃腺炎,应该尽量避免孩子感冒,同时增加孩子的营养,增强抵抗力。孩子感冒之后,还可能引发支气管炎甚至肺炎,家长此时千万别随便拿药给孩子吃,以致错过了治疗时机,导致病情加重。

  1、强化营养

  进入秋季后,人的消化功能自动调节到最佳水平,所以应强化营养供给,奶是宝宝吸取营养的主要元素,所以此季节一定要保证奶量充足,再适当搭配营养辅食,做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。

  2、及时驱虫

  虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染,但夏天机会最多,秋天服用驱虫药(如肠虫清等)可将其一网打尽,不留后患。

  3、防范腹泻

  轮状病毒常在秋季侵袭孩子的消化道而致腹泻,称为“秋季腹泻”。父母应帮助孩子注重饮食卫生,不吃生冷食物,做到玩具与食具定期煮沸消毒等。同时搞好环境卫生,消灭苍蝇等传播病毒、病菌的媒介物。此外,发现病儿立即隔离治疗,处理好排泄物,避免健康儿童与病儿接触。(风水www.azg168.cn)

  

  冬季小儿养生保健的注意事项是什么

  冬季幼儿保健注意事项:合理穿衣,随时增减

  有的家长给小儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

  冬季幼儿保健注意事项:外出最好戴口罩,避免着凉

  室外温度通常比较低,儿童外出时,最好佩戴口罩。避免过多吸入冷空气,导致其它大病发生,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。

  冬季幼儿保健注意事项:保持室内空气流通

  注意保持幼儿寝室活动场所良好的环境条件,保持室内空气流通,特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子,空气不流通,不利小儿的健康。在有空调的环境中,应视情况调节室内的湿度。

  冬季幼儿保健注意事项:饮食要均衡

  小孩子的消化功能比较稚嫩,因此不同年龄阶段的孩子的饮食要与他的消化能力相适合,而不能操之过急。宝宝饮食要三分饥与寒,就是不能过饱,让肠胃负担太重。同时不太提倡冬季给孩子“药补”。只要饮食均衡,蔬菜、水果、含蛋白质较多的肉、蛋、奶、豆类以及粮食都给孩子吃,让他们心情愉快地正常吃饭,多喝白开水,这样的才有利于健康。

  冬季幼儿保健注意事项:适量补充维生素

  宝宝冬天的户外活动相对较少,接受室外阳光照射时间也短,很容易出现维生素D缺乏。这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D,每周2-3次,每次400单位。寒冷气候使人体氧化功能加快了,维生素B1、B2代谢也明显加快,饮食中要注意及时补充。维生素A能增强人体的耐寒力,维生素C可提高人体对寒冷的适应能力,并且对血管具有良好的保护作用。因此,在冬天宝宝要多吃富含维生素的食物。

  冬季幼儿保健注意事项:多晒太阳

  阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。

  

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