适合水瓶座的健康饮食

　　水瓶座的人是一个非常有想法的人，他们有着非常高的要求，对于美食也同样。水瓶座的人天生就有着很好的人缘，常常和朋友尝遍各种美食。那么大家知道水瓶座的人是都会对对待美食的吗？下面就来介绍一下。

　　适合水瓶座的健康饮食

　　冬天出生的水瓶座，有着冬天给人冷冰冰的气质，水瓶座的冷是发自他们的内心，虽然，水瓶座的人普遍有很多朋友，但总是能感觉他们身上的冰冷。水瓶座也是一个追求自由的星座。新颖博爱的水瓶座在身体上象征脚踝、腿部膝盖以下、小腿、脚踝、胫骨、腿部神经系统、血液及循环系统、静脉等。代表性的疾病有关节炎、循环问题、脚踝扭伤及骨折等。因此多多补充微量元素很必要，可以多多的选择各种谷物动物内脏等。

　　小腿包括腿肚和脚踝是水瓶座最脆弱的部位，会引起肌肉痉挛、不宁腿综合症、关节变大和扭曲。在锻炼的时候要小心受伤，食用富含镁和钾的食物，多吃水果和蔬菜。

　　热带水果，如枸杞、石榴，甚至是非常普通的木瓜和菠萝都是水瓶座的健康饮食。石榴所富含的维生素C比苹果、梨高出一到两倍。石榴身上都是宝，它的果皮可以入药，果实可以吃，或者做成果汁，石榴的营养中含有多种人体所需的营养成分。

　　水瓶座的人如何对待美食

　　水瓶座是活在未来的，总有很多超凡脱俗的想法，在吃的方面也很有创意，所以他们会崇尚一些未来的食物，比如新一代的健康食品。他们能够最先接受新时代的饮食观，会欣赏一些基于高新技术之上的食物，哪怕它们的味道并不好。他们甚至会相信一些奇怪的关于食物的新潮言论。总之，水瓶座能够将吃也当成是一种科学研究活动，与其说他们享受美食，不如说他们享受研究。

　　水瓶座吃不胖的饮食习惯

　　水瓶们偏好古怪、不寻常的做事方法。

　　你是一个具有创新精神、标新立异的人。最理想的是，你先选择一种养生法，然后使之个性化，因此就区别于规范化的方法了。

　　如果你感觉无聊或失去兴趣了，便会毫不迟疑地放弃这种节食方式。

　　然而，如果你认定了某种生活方式，即便别人说你已经足够成功了，你也会像胶水一样黏上这种方法，不肯止步。

　　“度”是关键，你要知道何时止步。

　　小贴士：用姜汁啤酒替代酒。水瓶座掌管循环系统。避免过度摄入酒精，并且用姜汁刺激会使循环系统更健康。

　　水瓶座的人对于美食也是一个非常花心的人，想要知道他们最喜欢吃什么东西，连他们自己也说不出来。不挑食，也是一个十足的吃货。

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